Bra start på veckan

I morse gick jag upp tio i fem. Gick ut på PW och det var dags för solrapport-foto. Det var lite kallt ute men det får jag stå ut med för jag tänker inte plocka fram benvärmare, halsduk och fleecevantar igen. Ljuset får helt enkelt kompensera för att jag fryser.

Foto:Google

När jag kom hem åt jag frukost och sen gick jag till gymmet. Där sprang jag på Ellen som är PT-Stefans sambo. Hon jobbade på Balance förut men har bytt karriärväg för några månader sedan. Hon skulle också köra ett morgonpass med kettlebells precis som jag. Efter lite uppvärmning och chins så hamnade vi en liten bit ifrån varandra. Jag stod på min favoritplats och Ellen antagligen på sin. Vi tränade inte ihop men nära och det var peppande på nåt vis. Jag har upptäckt att jag inte gillar när det är mycket folk på gymmet men det är bra om någon duktig tränar nära för jag får energi av det. Jag tror jag med automatik tog i lite extra. Jag svettades och flåsade mer än vanligt i alla fall. Jag har märkt det förut att jag koncentrerar mig bättre på min träning när jag får den där energin. Så helt folktomt på gymmet är inte det bästa.

Bild:Google

Ellen är dessutom helt grym på att stå på huvudet och jag är jätteimponerad. Jag vet inte om det är ett mål jag har för egen del, men kanske.

Oavsett har jag fått en bra start på veckan och jag känner att det kommer bli en bra vecka träningsmässigt.

Dela gärna min blogg om du tror att nån du känner vill läsa.

E-posta mig på: inifranochut@outlook.com

Gilla Inifrån och ut på Facebook HÄR (LÄNK)