Lägga i en annan växel

Efter ett oplanerat uppehåll från gymmet sen i måndags så skuttade jag dit i går morse och körde ett pass. Jag tänkte avsluta med att försöka slå mitt snatch-rekord. Men se det var inte mina armar med på alls. I måndags klarade jag 60 stycken på lite mindre än fem minuter med ett 16-kilosklot. Igår klarade jag totalt 10. Det var tvärstopp. Armarna ville inte alls vara med på den övningen just då. Kanske är de fortfarande slitna sen i måndags. Jag gav upp i alla fall och tänker att jag vilar och sen provar jag i morgon igen.

Foto:Privat

Det har varit mycket den här veckan. Konferens, möten, mycket nytt på jobbet och lite nytt privat. Så igår var jag helt slut när jag kom hem. Det blev middag och sen soffläge framför TVn.

Till middag stekte jag kycklinginnerfiléer som jag kryddat i "kebabkrydda" som jag köpt på ÖoB. Jättegott! Såsen är gjord på turkisk yoghurt som jag blandat med pressad vitlök och en kryddblandning på chili och paprika. Den köpte jag i Hötorgshallen av en kötthandlare där. Det är något hemmagjort som såldes i vanlig plastpåse så jag kan liksom inte säga mer om den än att den är väldigt god.

Till det åt jag några skivor Manchegoost, sallad och en avokado. Rosa bubbel från Nya Zeeland blev det till också. Väldigt gott alltihop!

Foto:Privat

Jag somnade tidigt igår och vaknade därför tidigt idag. På PW-rundan gjorde jag två klättringar uppför Haga Kulle. Det var ganska länge sedan jag gjorde det, vet inte varför, men det har bara blivit så. När jag var på kickboxningen så märkte jag att jag är stark men att min kondition är usel. Jag ska boxas på måndag igen och känner att jag måste jobba lite på flåset. Så nu måste jag lägga in mer konditionsträning i det jag gör. De två klättringarna resulterade i blodsmak i munnen, ont i halsen och ilningar i tänderna...verkligen dags att ta tag i det där... Ingen större vits att ha starka ben om man inte orkar använda dom liksom. Det var lite halvmörkt när jag gick ut men sen kom solen och Hagaparken och utsikten över Stockholm visade sig från sin bästa sida.

Foto:Privat

Nu ska jag sätta fart och få lite ordning på livet. Jag har skrivit en "att-göra-lista" som gäller för helgen. Den är inte så lång så det ska nog gå bra. Jag börjar med kaffe...

Dela gärna min blogg om du tror att nån du känner vill läsa.

Gilla Inifrån och ut på Facebook: https://www.facebook.com/barbroainifranochut?ref=hl