Kvällsträning

Jag brukar träna på mornarna när jag tränar ensam. Men förra veckan var det väldigt dåligt med träning över huvud taget och den här veckan kommer jag ha svårt att träna tidigt. Så då måste jag gå på kvällen för den här veckan ska jag träna MYCKET!

Så direkt efter jobbet sprang jag hem, bytte om och gick till gymmet. Gud vad jag kände mig extra duktig eftersom jag också tränade i går morse. 

Foto:Privat

Jag körde ett av mina 30-minuterspass som jag inte kört på ett tag och fyllde ut med lite rodd och chins. Passet kändes som nytt och det var tungt och jag svettades som en gris. Fast det kändes väldigt varmt på gymmet också...

Foto:Privat

Efter träningen var jag vrålhungrig. Det blev marinerade stekta kycklinglårfiléer med fetaost, sallad, tomat, avokado och riven parmesanost över alltihop. Låter kanske lite crazy med olika ostar som kombination men är man hungrig och behöver proteiner så är det mumsigt som attan.

Dela gärna min blogg om du tror att nån du känner vill läsa.

E-posta mig på: inifranochut@outlook.com

Gilla Inifrån och ut på Facebook HÄR (LÄNK)