Fler premiärer!

Foto:Privat

PREMIÄR 2

Idag blev jag så glad när jag kollade termometern när jag gick upp kvart över fem. 11 grader visade den. Det blev premiär för kortstrumpor i löpardojorna idag. Det där kommer skapa en snygg solbränna så småning om.

Kruxet med de där små strumporna är att de ibland envisas med att glida ner bakom hälen. Väldigt obehagligt. Men när man blir lite svettig stannar den kvar bättre. Funkar dom där med en liten kant eller är det samma med dom?

Jag har inte sprungit eller PWat sen i lördags. Söndagens lugna prommis räknas inte. Det var riktigt skönt att springa iväg. Vädret gör ju att allt blir mycket lättare.

Jag hade inte gymmat sen i lördags heller men igår var det dags. Vi körde hårt. Marklyft på 48 kg med kettelbells, enbensplankor, svingar och en massa annat jag inte vet vad det heter. Total slutkörning, men jösses vad skönt det var.

Foto:Privat

PREMIÄR 3

På grund av de mörka mornarna har jag inte tagit Brunnsvikenrundan på vardagarna sen i september förra året. Nu var det premiär för det. 

Vattnet låg spegelblankt och där fanns massor med livsenergi att bara suga i sig.

Den rundan tar en timme i PW-takt. Nu intevallsprang jag hela vägen. 5 lyktstolplar gå, 5 lyktstolpar springa osv.

En-timmesrundan tog på det sättet bara 45 minuter. Jag är så glad att jag började springa. Lite tidsbesparande och vilket lyft för mitt flås!!!

Nu bär det iväg till jobbet. Vi slutar 12 idag och sen är det ett nytt hårt pass som väntar på gymmet. Nu ska dom sista envisa kilona bort.

Foto:Privat