Träning och mod...hua...massor med mod

Jag har ju sagt att bloggen ska handla om träning också. Så idag tog jag mod till mig att låta PT-Stefan fotografera mig under olika övningar. Jag lägger ut de här fotona med väldigt blandade känslor. 

Jätteångest för att jag visar mig i tajta träningskläder på Internet. Osminkad dessutom! Vem hade trott det för ett år sedan?

Men också med massor av stolthet. För jag är stolt över mig själv. För att överhuvudtaget gå in och bli medlem på ett gym var så krävande mentalt att det är svårt att beskriva. 

Även tacksamhet, stor tacksamhet till mina personliga tränare, först Ian som jag hade i cirka två månader och nu Stefan. Trots att jag var en tjock tant som dök upp där i september förra året så har dom alltid trott på mig och peppat mig att ta i liite mer. Fast jag tror Ian först trodde att jag skulle bryta efter några dagar...tji fick han ;)

Sen är jag så glad för att det är så kul att gå till Balance i Solna (länk) för alla är så trevliga, glada och hjälpsamma där. Där får man vara en tjock tant...ett litet tag i alla fall :)

Foto:Privat

Nu tror ni kanske att jag ska säga vad övningarna heter och så. Men se det lär jag mig aldrig. Men ovanför här tror jag att jag gör höftlyft. Tyngden vägen ca 17 kilo.

Foto:Privat

Det här är benböj...knäböj...? Jobbigt är det i alla fall, 17 kilo på axlarna.

Hahaha, utfall heter det ju!! (La till det här efteråt när jag kom på det)

Foto:Privat

Ovanför här utför jag övningen "ligga-på-en-boll-och-lyfta-tunga-hantlar-många-gånger".

Nedanför släpar jag runt på en sjukt tung "släde". Kulan på väger 20 kilo. Släden säkert lika mycket. Springa baklänges är en tuff övning för någon med kontrollbehov ska ni veta. Dessutom ska det gå fort. Stefan kräver att jag gör två vändor tre gånger och det ska gå snabbare för varje gång...Puh!

Foto:Privat